lalita healing yoga
Breathe In, Breathe Out
ニュース
ヨガ等々
体験レッスンスケジュール
♪ 蔭サウンドヨガ
３月５日（土） １１：００
一つのポーズを長くキープし、筋膜の緊張を緩め、身体の奥深くをほぐしていくヨガです。リラクセーションの時にサウンドヒーリングをします。
♪ サウンドバス
３月４日 （金）１３：００
３月５日（土） １１：００
横になってシンギングボウルなどの音の振動を浴びながらリラクセーションします。
♪ キッズヨガ
３月１９日 （土）１３：１５
楽しくエキサイティングなクラスです。（笑いヨガを含みます。）
♪ 太極拳
３月２２日 （火）１３：１５
太極拳は、武術といわれ、小さな力で大きな力に克つために、相手の力の大きさと方向を察知し、柔軟な動きで相手の力を外します。
まだ体験されていない方は、無料体験レッスンを行っていますので、ぜひ参加してみてください！
参加希望の方は、体験されるレッスンの前の日までに
0548-22-5650 にご連絡下さい。
ギャラリー
ヨガを通して、心と体をケアしましょう。
こころをやさしく、やわらかにするヨガを教えています。
ヨガのアサナと呼吸法をとおして、ご自分自身と向き合ってみませんか。
平和なこころで、しあわせに、すこやかに生きていくために、ご自分にとってなにがほんとうに大切なのかを見つけるお手伝いができたらと思っています。
ハタヨガ、リラックスヨガ、メディテーションのクラスを開催しています。
初心者の方から参加できます！
また、ヒーリング・イベントや各種ワークショップも折々に開いています。
見学は無料です。お気軽にどうぞ！
