lalita healing yoga

こころをやさしく、やわらかにするヨガを教えています。

ヨガのアサナと呼吸法をとおして、ご自分自身と向き合ってみませんか。

平和なこころで、しあわせに、すこやかに生きていくために、ご自分にとってなにがほんとうに大切なのかを見つけるお手伝いができたらと思っています。

ハタヨガ、リラックスヨガ、メディテーションのクラスを開催しています。

初心者の方から参加できます！

また、ヒーリング・イベントや各種ワークショップも折々に開いています。

見学は無料です。お気軽にどうぞ！