先週の土曜日に、メッタバーバナ・メディテーション のワークショップを開催しました！ 最初に先生から、「心地よい姿勢なら座っていても、横になっていても大丈夫。途中で退席しても自由です。」とのお話があり、その言葉どおり、会場はスタートからとても和やかでリラックスした雰囲気に包ま...

Last weekend (June 20th), we threw our much-anticipated annual Bowers Summer Event — and wow, what a day it was! The sunshine showed up,...

イベントではマンダラアートプロジェクトとして、 お越し頂いた皆さんで協力して大きなマンダラを作りました！ 一人一人が思い描く ”HAPPINESS “ 『幸福』 を1枚の紙に表現してもらい それを円の形で合わせることでとっても大きな HAPPINESS MANDLA...